როგორ განვსაზღვროთ ზუსტი წონა
თუ თქვენ გინდათ რომ ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი ზუსტი წონა, უნდა აიწონოთ დილით ფეხშიშველმა. თუ თქვენი წონა ყოველდღიურად იცვლება და სასწორი სხვადასხვა ციფრებს გიჩვენებთ, მაშინ თქვენ უნდა გადაამოწმოთ თუ რამდენად სწორად იწონებით. ადამიანის…